Co w Wiki piszczy

Rower składany

przez Anglika, Andrew Ritchie. Oprócz składanych rowerów miejskich, wielu producentów sprzedaje też składane rowery najrozmaitszych typów – poczynając od składanych rowerów górskich, przez rowery do zastosowań dla wojska i służb specjalnych (ze słynnym "Paratrooperem" na czele), a kończąc na składanych "Holendrach" a nawet kolarskich rowerach szosowych. Oprócz podstawowej zale

Rower jednokołowy

Podobnie jak na deskorolkach czy rolkach; Trial - jazda obserwowana na monocyklu. Dyscypliny sportowe Wyścigi na czas: Krótkie dystanse (od 100m do 1600m); Długie dystanse (do 100 mil); Sztafety (np. Ze względu na stałe połączenie pedałów i koła prędkość poruszania się monocykla zależy od średnicy koła i kadencji. Oto podstawowe różnice: koło o podwyższonej wytrzymałoś

Aerobik

Jako innowację dla podniesienia intensywności zajęć można wprowadzić lekkie hantle. TBC (Total Body Condition) – jedna z odmian aerobiku polegająca na rzeźbieniu mięśni całego ciała. aér, aéros - powietrze + bíos - życie), to system treningu opartego na intensywnej wymianie tlenowej. Opracowany przez Kennetha Coopera, konsultanta programu sprawnościowego amerykańskich kosmonaut

Zdrowie emocjonalne

Zdrowie emocjonalne

cena od: 23,30zł | cena do: 29,90zł | średnia cena: 25,53zł | można kupić w: 4 sklepach | zobacz gdzie kupić »

Autor: Osho Wysyłamy: W ciągu 18-48 godzin w dni robocze Wydawnictwo: CZARNA OWCA Rok wydania: 2009 Miejscowość: Warszawa Liczba stron: 238 Format: 14.0x20.0cm Oprawa: Miękka ze skrzydełkami ISBN: 9788375540710 Waga: 0.31 kg W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub zrazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje pod pretekstem samokontroli, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho, jeden z najbardziej inspirujących nauczycieli duchowych czasów współczesnych, pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt. Książka umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje; uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Szczególnie zaś pomaga odkryć: # jaki wpływ na nasze życie wywiera strach, złość oraz zazdrość # w jaki sposób używa się emocji - takich jak poczucie winy, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk - do manipulowania # jak możemy wyzbyć się niezdrowych sposobów reagowania na silne emocje # jak możemy przekształcić destrukcyjne emocje w twórczą energię # jak społeczeństwo i kultura wpływają na indywidualny styl przeżywania i wyrażania emocji. Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię. Uczy on pełnego doświadczania uczuć i twórczego ich wykorzystania.

cena w sklepie: zł
zobacz produkt w »


Porównywarka NOKAUT.PL

Warto wiedzieć ...

Fitness zdefiniowany w najpopularniejszy sposób określa się, jako dynamiczne działania oraz nastawienie człowieka, mające na celu uczynienie jego formy fizycznej możliwie najbardziej optymalną i właściwą dla niego. Moda na dbanie o siebie przyszła do nas z Zachodu i jako jedna z niewielu trendów niewątpliwie wyróżnia się pozytywnym wpływem na Polaków. Fitness zmienia mentalność i wzmacnia charakter, uczy wytrwałości oraz cierpliwości w tym, co się robi. Osiągnięcie efektów zamierzonych przy fitness wymaga czasu oraz determinacji, czasem dość dotkliwych wyrzeczeń, na przykład diet, ci jednak, którzy dadzą radę mogą cieszyć się zgrabną sylwetką, świetną kondycją oraz znacznie pogodniejszym nastrojem. Patrząc na plusy, jakie przynosi fitness, naprawdę opłaca się podjąć tych ćwiczeń, dlatego wypada pochwalić się tą formą nastawienia do treningu wszystkim, którzy jeszcze się wahają i wolą chrupać chipsy niż wyjść i pobiegać.